Das Giboard ist eine kleine Mini Slackline, die Du überall zum Trainieren nutzen kannst. Dank der kleinen Größe von einem Meter und dem geringen Gewicht von unter 5 KG, ist das
Wenn Du auf der Suche nach Übungen für das GIBOARD bist, findest Du auf der verlinkten Seite ein paar Ideen mit denen Du anfangen kannst. Zudem gibt es weiter unten auf dieser Seite ein Video, in dem Du viele Ideen und Inspiration für mögliche Übungen auf dem Giboard bekommst.
Das Trainieren auf dem Giboard macht jedenfalls richtig Spaß und kombiniert intensives Training mit abwechslungsreichem Programm. Hier findest Du eine Auswahl an Übungen auf dem Giboard:
Video mit Übungen auf dem Giboard
Und hier jetzt das versprochene Video mit einer Auswahl an Ideen für Übungen. Ansonsten kannst du eigentlich alle Mobilitäts-, Fitness- und Kraft-Übungen vom Boden auf das Giboard übertragen. Mit ein bisschen Kreativität und Experimentierfreude, hast du bald ein großes Spektrum an Übungen parat.
